自分の外側に何かを求めていく 興味、刺激、触れ合い、、、つながり、、、とてもいいことだ それだけでは、 寂しさ、孤独さ、不安感、充実感は埋まっていかない自分の内側をいかに高め、 自分自身を変化させていく必要がある その上で、 意識して、自分が源…

課題は成長の種 現状を把握できているということ 課題をはっきりさせるには、 頭をクリアーにする やれたこと、やれていないことをはっきりさせる そのためには、まずは、ベースが睡眠！！ 頭だけでなく、体、運動にとっても大切話す際は、 結論、課題からし…