にんにんのひとりごと #２０ 〜気づき、変化〜

マインドフルネス、、、、
　　　　　　　

　　　　　　　新しい変化に着目すること　　　とも言えるのではないだろうか。。

　　　　　　　　　『気づき』が、「いま、この瞬間」を大切にし、自分の外だけでなく、内側も見つめることにつながる。

進化する過程で、狩猟採集民族も、
　　　　「新しい変化に着目すること」　　で、生き抜いてきた。

かけ離れた視点だが、変化点は、多くのことに作用する。