にんにんのひとりごと #７８ 〜〜

自分自身の何を新たに発見したか

私のどの態度が彼らに好印象を与え、またどの態度や質問が否定的な印象を与えたかを深く分析したのです。
その分析と反省が積み重なり、やがて自信となり、人への影響力を常に考えるようになりました

ジェイ・エイブラハム著　島藤真澄訳　PHP出版　2015『限界はあなたの頭の中にしかない』p

価値は自分自身で作り出せるもの
影響力は、その自分が相手に与えた価値が大きいほど、影響力を与える（相手がくれた時間に対して）

価値を提供でき、意味のある質問を大切に。

追記
より良い、睡眠を
運動　　行き帰り走る　　クイックスクワット
食事　　朝の牛乳、くるみ　　　食事を分割化　４−５回

アトピー　最近カサカサ　　バター摂取取りすぎ？　睡眠不足か？

より一層前へ
帰宅後、読書習慣を