にんにんの徒然日記

普段着インタープリター　　　　自然のエンターテイナー　　　〜人とひと、自然をつなげる〜　　

山を超え、

谷を超え、

僕らの街に、、、違う

、、、どこかのアニメの歌ではない！

しかし、この主人公、忍者の俊敏性と、周りを変えていく力はすごい！

トレイルランの魅力を以前、語ったが、

トレイルランは、

山を超え、谷を超え、様々な景色を脳に見せ、アスレチック感覚の動作で、脳に活発に刺激を与える！鳥の鳴き声、森の香りが五感を刺激する！

一方、

ジムなどのエクササイズはどうだろうか？

ランニングマシンの上で、変わらない風景の中、機械的に右、左、右、、、と動かしていく。

このことだけでも、脳への刺激が如何に違うかわかるだろう。

今日も、トレイルランを楽しみます！