にんにんの徒然日記

普段着インタープリター    自然のエンターテイナー   〜人とひと、自然をつなげる〜  

にんにんのひとりごと #131  〜習慣の素晴らしさ〜  


人は、いつもが全て完璧で、順調に進むわけでない

順調な時は大丈夫だが、


順調でなくなる
疲れたり、
不安になったり、
健康がそこなわれたり、

コロナで、世界中が不安になっている状況は、
余計、不安が蔓延していく


色々なイベント、ハプニングがある


そんな時こそ、どんなに行動でき、実践していけるかが大きい



自分も今そんな状態だ


そんな時だからこそ、
いつもやっている、やれている習慣があると、心強い、
そして、その習慣で、不安も取り除け、いつもの自分に戻ることができる。

悪い習慣が身につくと大変
いい習慣を身につけていこう!!


自分の習慣
朝、玄関、部屋、トイレ掃除
筋トレ、ストレッチ、お弁当作り、読書、勉強、ブログ、、、、