にんにんのひとりごと #２４ 〜恐れ〜

人は恐怖があると動けなくなる

トラウマも同じだ

そんな時、一人だと、恐怖は消えない

仲間とみんなで体を動かしたら、恐怖はなくなる
ヨガも通じるところがある

仲間と一緒に、リズミカルに、動けると、自然に笑顔になる

恐れ、トラウマに勝つ最短の道かもしれない