大きな目標であった、 新城のトレイルランの大会中止 コロナの影響 左足首の負傷 ピンチ、、、 そんな時だからこそ何ができるか、実践していき、ピンチをチャンスに変えていく 大会中止 →新しい仲たちとの出会い とその練習のおもしろさの発見 足首負傷 →物…

先月、 捻挫をした なおって大丈夫と思って、 スニーカーで階段を歩いていたら、 また捻挫、した 考え事をしていた上に、スマホをいじっていた 本来、歩きスマホはダメにもかかわらず、、、、 今後は絶対にやらない！！ 必ず止まる 周りに迷惑 〜 ながら の…

人は、いつもが全て完璧で、順調に進むわけでない順調な時は大丈夫だが、 順調でなくなる 疲れたり、 不安になったり、 健康がそこなわれたり、コロナで、世界中が不安になっている状況は、 余計、不安が蔓延していく 色々なイベント、ハプニングがある そん…

人は、いつもが全て完璧で、順調に進むわけでない順調な時は大丈夫だが、 順調でなくなる 疲れたり、 不安になったり、 健康がそこなわれたり、コロナで、世界中が不安になっている状況は、 余計、不安が蔓延していく 色々なイベント、ハプニングがある そん…

今まで、尊敬してきた方々、 人間的に素晴らしいことはもちろん、 自分の信念に基づいて 何かを継続し、習慣化させて、素晴らしいもの、を持たれていたそしてそれが、自分、周りの方々に、いい刺激、影響を与えて、周りを変えてきていた 自分ももっと、 継続…

感謝ありがとう この気持ちを常に持ち続けることがとても大切 気づくと、なぜ、やっていない、できていない、と相手のできてないところが目についてしまうことがあるでも、それ以上に、相手のいいところ、助かっていることはたくさんある、、、 日頃の会社相…

約束、ルールをきめる それを守る これが、 自己・他社信頼になっていく シンプルなことだが、 意外と自分のことと、なると、疎かにする場合が多い。自分も昔はその1人だった 習慣化を通して変えることができた。 今、また、大切さが、改めて身にしみている …

目標がなくなると、 人生に張り合いがなくなる ちょうど今そんな感じ ８月にはスイスアルプスでトレイルを目指していたが、 左足首の痛みの為、手術する可能性が出てきた 今月末の新城トレイルランのレースも出場が難しい 明日、整形外科の専門医に見て頂き…

阿嘉島（沖縄 慶良間諸島の離島）では、 友と共に、多くの人と自然（歴史・文化）との出会いが旅を楽しませてくれた！素晴らしい方々との出会い そして、 素晴らしい環境、自然 今まで、出会ったことのない経験が今まで、変えられなかったもの、をかえること…

阿嘉島（沖縄 慶良間諸島の離島）では、 友と共に、多くの人と自然（歴史・文化）との出会いが旅を楽しませてくれた！素晴らしい方々との出会い そして、 素晴らしい環境、自然 今まで、出会ったことのない経験が今まで、変えられなかったもの、をかえること…

今まで、 イメージする事ができなかった将来、 未知の可能性を見れるようになった自分がいる！ 宿命にあった環境に変えていくことで、自分の運命は変わる❗️ 自分の宿命 固有のメカニズム いいやいいや になりがち →性格の裏返し、陰陽で考える おおらかさ と…

今月末の愛知県新城の32kトレイルランへ、リベンジしようとしていた！ ※昨年初挑戦するが、10kで膝痛によりリタイア。日本一、世界一のプロも参加する標高差⭐️の日本屈指の難コース。 しかし、 足首のあまりの痛さに、整形外科でレントゲンを撮ると、足首関…

自分の外側に何かを求めていく 興味、刺激、触れ合い、、、つながり、、、とてもいいことだ それだけでは、 寂しさ、孤独さ、不安感、充実感は埋まっていかない自分の内側をいかに高め、 自分自身を変化させていく必要がある その上で、 意識して、自分が源…

自分の外側に何かを求めていく 興味、刺激、触れ合い、、、つながり、、、とてもいいことだ それだけでは、 寂しさ、孤独さ、不安感、充実感は埋まっていかない自分の内側をいかに高め、 自分自身を変化させていく必要がある その上で、 意識して、自分が源…

課題は成長の種 現状を把握できているということ 課題をはっきりさせるには、 頭をクリアーにする やれたこと、やれていないことをはっきりさせる そのためには、まずは、ベースが睡眠！！ 頭だけでなく、体、運動にとっても大切話す際は、 結論、課題からし…

課題は成長の種 現状を把握できているということ 課題をはっきりさせるには、 頭をクリアーにする やれたこと、やれていないことをはっきりさせる そのためには、まずは、ベースが睡眠！！ 頭だけでなく、体、運動にとっても大切話す際は、 結論、課題からし…

ワンシング それをすれば他の全てが容易になるか、する必要がなくなる、そんな『一つのこと』 常に仕事、家事、プライベートの楽しみも、、、 このワンシングを考え、実行していき、一点突破してく事が、目指す道への大切な考え そして、初心を忘れずに、今…

ワンシング それをすれば他の全てが容易になるか、する必要がなくなる、そんな『一つのこと』 常に仕事、家事、プライベートの楽しみも、、、 このワンシングを考え、実行していき、一点突破してく事が、目指す道への大切な考え そして、初心を忘れずに、今…

未知の新しい世界 可能性に 踏み込んでいく時、同時に恐怖が襲ってくる、、 今まで見たことのない世界に飛び込むほど、 その恐怖が大きくなるのは あたりまえ 恐怖が大きければ、大きいほど、そこには、自分の⭐️成長の種⭐️がある今まで、自分が遠ざけてきた…

未知の新しい世界 可能性に 踏み込んでいく時、同時に恐怖が襲ってくる、、 今まで見たことのない世界に飛び込むほど、 その恐怖が大きくなるのは あたりまえ 恐怖が大きければ、大きいほど、そこには、自分の⭐️成長の種⭐️がある今まで、自分が遠ざけてきた…

トレイルランの楽しみはなんといっても、、、 多くのかけがえのない方々との出会い もちろん、ロードでない、山の中を走る楽しみは、とてつもなく 面白い、そこで感じることはたくさんある しかし、、、それも、、、ただ自分 一人だけやっているのでは、、、…