走ることは我々の根本的なふたつの衝動、恐れと喜びを結びつけるのだ。 我々は怖くなると走り、有頂天になると走り、自分の抱える問題から走って逃げ、楽しい時間を求めて走りまわる。 そして人がいちばん走るのは、状況が最悪と思えるときだ。 「BORN TO RU…

大きな目標であった、 新城のトレイルランの大会中止 コロナの影響 左足首の負傷 ピンチ、、、 そんな時だからこそ何ができるか、実践していき、ピンチをチャンスに変えていく 大会中止 →新しい仲たちとの出会い とその練習のおもしろさの発見 足首負傷 →物…

今月末の愛知県新城の32kトレイルランへ、リベンジしようとしていた！ ※昨年初挑戦するが、10kで膝痛によりリタイア。日本一、世界一のプロも参加する標高差⭐️の日本屈指の難コース。 しかし、 足首のあまりの痛さに、整形外科でレントゲンを撮ると、足首関…

トレイルランの楽しみはなんといっても、、、 多くのかけがえのない方々との出会い もちろん、ロードでない、山の中を走る楽しみは、とてつもなく 面白い、そこで感じることはたくさんある しかし、、、それも、、、ただ自分 一人だけやっているのでは、、、…

何かを得ると、何かを失う 自分が忘れてはいけない大切な言葉つい何かをしようとするときに、 二兎を追う者は一兎をも得ず に陥ってしまいがち 練習で足の捻挫が、悪化！！ 来月の、新城トレイルらん大会どうなるか！？ ヤバイ、、、いや、、これはチャンス…

雨上がりに走っていると、 近所の知らない子供から、 こんにちは、 と 笑顔 で 挨拶してくれた とても清々しく、気持ちいい、 挨拶だった 気付いたら、自分は、通りすがりの年配の方に挨拶をしていた その方も挨拶を返してくれた なにげない 一コマだが、 こ…

昨日は、 新しく覚えた雨の中でのランニング、 雨の中、 雨上がりに走っていると、 とても新鮮で気持ちいい 今までと違った環境に身をおくと、 今までと違った体験ができるから人生は面白い！！ 今日も、1ラン1ゴミ拾い！ 継続 広がれ！幸せの連鎖っ♡ 自然も…

自然活動をするようになって、 ここ数年、つくづく自分の 考える、工夫する力 が不足していると痛感してきました！ 子供たちは？ 大人はどうなのだろうか？ 普段の生活では、気づかなかったことが 自然の中では、考えさせられ、 便利な生活はとても素晴らし…

年初によく、 今年の目標をたてる、でも続かない、 普段の生活で、忘れてしまう いったいどうすれば？ いいイメージ、楽しいイメージを持ち、写真を壁に貼る！ 半年、3ヶ月、 1ヶ月、1週間、 今日一日 今年の目標のために何ができるだろうか そんなふうに考…

最近、いいことに、 焦りや、不安を感じることほとんど無くなった もちろん少しはある 昔は、焦りや、不安を四六時中抱えていた その時は、分からなかったし、 思うように中々、それを取っ払うことはできなかった 今は、違う 習慣化を身につけたことで、 自…

トレイルランは、 素晴らしい尊敬する方からすすめられてはじめた。これが、素晴らしい出会いの始まりとは、その時は、知るよしも自分はなかった＾＾ トレイルラン、 走ることと、出会いがどう繋がるの？という方もいらっしゃるかもしれない！ 自分も走るま…

自分にとってトレイルランは、 人生そのものと感じできている！ 旅 応援が力に 刺激を受け、 笑顔をもらい、笑顔を増やせる！ 走りながら、ゴミも拾い 自然も綺麗に 地球も綺麗に 自分の心も綺麗にしていく トレイルランは、 人生 心を鍛え 体を鍛え 旅 出会…