先日、午後一に コーヒー専門店で、一番濃いコーヒー（インド）を頼み、その後、次に濃いコーヒーを飲んだその夜、なかなか眠ることができなかった 実は、夜ではなく、午後に飲むコーヒーも、夜の睡眠を妨げる コーヒーに含まれる、「カフェイン」は、「半減…

自分を丁寧に扱い 水のように生きていきていく それが、相手に対しても丁寧になる 最上の善なるあり方は、水のような常なる形のない水の姿こそ、理想である。 ためれば、勢いがつき 流れれば、清浄になる 水のように生きる 水のように柔軟に 上善如水 こだわ…