2020-01-20から1日間の記事一覧
最近走っても、7、8Kできる足が痛くなり、 しまいには、歩くのがやっととなる 腸脛靭帯炎 膝上横の太腿外側 体重10kg減量 右股関節の柔軟性アップ かなり右だけ硬く、右の足が痛くなった この二点で良くなるかと、期待したが、改善されない! 今日から 1,筋…
最近走っても、7、8Kできる足が痛くなり、 しまいには、歩くのがやっととなる 腸脛靭帯炎 膝上横の太腿外側 体重10kg減量 右股関節の柔軟性アップ かなり右だけ硬く、右の足が痛くなった この二点で良くなるかと、期待したが、改善されない! 今日から 1,筋…