チャンスは、降ってくるのではなく、 自分から、掴みにいく！！野球選手のイチローのように、 日々、鍛錬し、自分を磨いて、鍛えているからこそ、チャンスを掴みとることができる。自分は、目標を立てて、それを超えて、達成した時、それを全てやめてしまう…

決断 何かを決めて、何かを断ること！ 今まで、自分は、いいところどりをしてきた。 何かを選択するときは、いかにその複数のいいところどりができないか、考えてきた。昨日、 にんにんのひとりごと #７ 〜時間の使い方〜 で書いたように、 やはり、時間は無…

時間は無限ではない 仕事は、自分の大切な時間を切り売りしているのだ。 特に自分のようなサラリーマンはそうなのかもしれない。 時間は有限、あたりまえだが、気づくと忘れている。 最近、気づくと、ネットサーフィン、アマゾンプライムのドラマを時間を忘…

鍛える 体を鍛える 心を鍛える トップトレイルランナーを目指して （自分の中での） 64kgをキープできる体と、心を 高タンパク質、メガビタミン、低糖質 糖質、炭水化物をやめる。 最高の自分を目指して

長々と話している 、、、気づくとそんな話し方になっている。 自分は相手の質問や、投げかけに対して、 気づくと、真正面からストレートに答えていない。説明したり、関係する別の事をしたり、時には、言い訳をしている。 相手の反応を恐れているのかもしれ…

2年後の未来をつくる！ 過去の自分できていることを統合！ ミニマリスト（断捨離） ヨガ トレイルランナー インタープリター 高タンパク質、メガビタミン、低糖質 分子栄養学を体質改善を実践中 自分の環境を変えてきた、この6つを軸に新しい未来に向かって…

すぐに、決断すること。その決めたことをやり抜く事。。。今の自分に足りないところ。 最近、 新しいこと、アドバイスをもらったことに対して、すぐに、それを実行、実践して行くことが鈍っている。 決断すること、新しい挑戦に、最近恐れているのだと思う。…

チャリン、ガタン、、、と、ジュースを自販機から買う姿は当たり前の日本の日常！ 海外に自販機がない、少ないのを見ると、やっぱり、日本は、安全で安心何だ。 中国でも数少ないが、自販機はある。 その中でも、携帯と連動した面白い、凄い自販機がある。飲…

当たり前だが、 最近改めて、反復、繰り返す、大切さを再認識している。学生時代、 勉強、部活、音楽（ホルン）、スポーツ（サッカー）、 うまくなる、より、成長する、その為に、 基礎を気の遠くなるように繰り返し、練習していた。最近、何かを一生懸命に…

当たり前だが、 ここ数日、反復、繰り返す、大切さを再認識している。 学生時代、 勉強、部活、音楽（ホルン）、スポーツ（サッカー）、 うまくなる、より、成長する、その為に、 基礎を気の遠くなるように繰り返し、練習していた。 最近、何かを一生懸命に…

毎日のインプットとアウトプットが大切！完璧を求めてから、行動するのではなく、まずは、行動していく！ 失敗を恐れない！ インプットを、変えていくことて、アウトプットを変えていく！ 体にいいも食べれば、健康になっていく。いい経験、知識、素晴らしい…

日本にはない、空気感‼️ 成長して当たり前、そして、新しい事を求めていく貪欲さ。 安定、安全な日本にはない空気でした。大きな変化を求めない！？ もちろん、日本人にもいらっしゃいますが、その規模が違いました！ ホメオスタシス、 体温、血圧などを一定…

上海には新幹線の駅が、２つある、そのうちの上海虹橋駅から北京へ向かった。7月上旬に北京、万里の長城へ旅行 あまりの駅の広さと、人の多さ、ホームの多さに圧倒されてしまった。なんと、新幹線のホーム数が30！ 東京駅なんかと全く規模が違う。 東京駅新…

数年後には、何も持たない！？街中にQRコード！！ レストラン、スーパー、タクシー、レンタルサイクル、全てQRコードで支払い。地下鉄も。どんな小さな屋台でもQRコード。財布を出している中国人を見た覚えがありません。中国人の友人も、財布は持っていない…

上海で地下鉄に乗っていた所、 座っていた若者が、老人に素早く席を譲る^ ^ 若者の目の前に座った訳ではない！ 遠く、ドアから乗車してきたとたん、すっーと、素早く、譲ったのだ。 こんな心地よさに、日本でも出会った事がない！！ あとで、中国赴任者に聞…